PILATES SUELO CON FITBALL

Código: OC25482107

Datos del curso

Dónde:

  • Dirección de impartición: Harrobi Plaza 4, Bilbao - Bizkaia
  • Modalidad de impartición: Presencial
  • Idioma de impartición: Castellano

Cuándo:

  • Fecha prevista de inicio: 26/09/2026
  • Fecha prevista fin: 26/09/2026
  • Días de impartición: S de 9:00 a 15:00
  • Duración total: 6 horas

Para quién

  • Colectivo destinatario: Ocupados/as
  • Nº de plazas: 12

Entidad/es subvencionadora/s: Lanbide

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Descripción

(AFDB0004HV - Especialidad completa)

Programa:

- Análisis de la postura
Repertorio de ejercicios de pilates suelo con fitball
Diseño de una sesión de pilates con fitball según las características del alumnado
Progresiones y adaptaciones de los ejercicios en las sesiones de pilates
Metodologia para impartir la sesión: comunicación verbal y no verbal.

Requisitos:

  • Observaciones: Prioritariamente dirigido a personas trabajadoras

Objetivos

1. La alumna y el alumno serán capaces de diseñar y guiar sesiones de pilates con fitball

Contenido

- Análisis de la postura
Repertorio de ejercicios de pilates suelo con fitball
Diseño de una sesión de pilates con fitball según las características del alumnado
Progresiones y adaptaciones de los ejercicios en las sesiones de pilates
Metodologia para impartir la sesión: comunicación verbal y no verbal.

Centro organizador:

HARROBIA

Datos de contacto
Código de oferta de servicios: 26000224

* Estas son fechas previstas. Puedes consultarlas al centro correspondiente.

Consulte en el centro organizador más información que pueda ser de su interés para la realización de esta acción formativa.